情緒的腦機制

大腦訊息如何傳遞

處在一個多變、精簡、講求效率及證據的分子醫學時代中，心理治療及行為的研究面臨了更大的挑戰。基本上，心靈（mind）及頭腦（brain）是不可分的，然而早期的臨床實務經驗及一般的學術論文卻將其分割為兩個獨立個體。

情緒理論

情緒

    情緒(Emotion)，是一種直接的生理反應，也是我們透過詮釋後所產生的主觀經驗。情緒這個名詞可代表不同的意義，大多時候它被用來指稱特定情境下所產生的正負向感受，例如，受到不公平的待遇會讓我們感到生氣、看見某人的悲慘遭遇會令我們傷心難過、接近深愛的人會使我們開心快樂。情緒是由生理反應與典型行為組合而成的形態(patterns)。人類的情緒反應(responses)常伴隨著情緒感受(feelings)，我們也常使用情緒(emotion)來表達自己的感受(feelings)。

認識主導情緒產生的杏仁核

主導情緒產生的杏仁核（Amygdala）

    杏仁核（Amygdala）位於腦底部，屬於邊緣系統的一部分，因為形狀類似杏仁而得名。主要功能為掌管焦慮、急躁、驚嚇及恐懼等負面情緒，故有「情緒中樞」或「恐懼中樞」之稱。